Ezoterikus könyvek, filmek, zenék

Adomány

Keresés a honlapon

Oszd meg!

Gyógyítás

Mini-chat

Látogatóink

Block title

Főoldal » Fájlok » Életmóddal kapcsolatos könyvek » Könyvek - életmód

Kareen Zebroff - Jóga mindenkinek-test- és légzőgyakorlatok lépésről lépésre PDF
[ · Letöltés távoli szerverről (47.8 MB) ] 2011-03-11, 06:09
Mindenki érezheti saját magán a jóga jótékony hatását - függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, fiatal vagy öreg, kövér vagy sovány. A jóga javítja a tartást, élénkíti a vérkeringést és növeli a teljesítőképességet. Naponta tíz perc már elég ahhoz, hogy fitt, ruganyos és élénk legyen!
A szerző a hatha-jóga híve; a jógának ez az ága a test fegyelmezésével foglalkozik. 47 testgyakorlatot és 4 légzőgyakorlatot ír le az írónő ebben a könyvben, lépésről lépésre, képekkel illusztrálva. Minden gyakorlatnál feltünteti azt is, hogy milyen panaszoknál és betegségeknél segít az adott gyakorlat.
Kategória: Könyvek - életmód | Hozzáadta:: Zsóka
Megtekintések száma: 5892 | Letöltések: 1819 | Hozzászólások: 2
Hozzászólásokat csak regisztrált felhasználók írhatnak.
[ Regisztráció | Belépés ]

Klubtagság

Meghívó!

Iratkozz fel!

Hírlevél

Neked szól!

Itt vagyunk!

A fejezet kategóriái

Statisztika


Online összesen: 72
Vendégek: 69
Felhasználók: 3
fukuoka007, Zsóka, eryka72

Block title