Cikkek katalógusa

Oszd meg!

Keresés a honlapon

Adomány

Útmutató

Mini-chat

Látogatóink

Block title

Főoldal » Cikkek » Ezoterikus cikkeink » Ezoterikus cikkeink

A tízmilliószoros nap teremtő gyakorlata

 

Ma a tibeti hagyomány szerint tízmilliószoros nap van. Ha ezen a napon olyan gondolatokat, érzéseket élsz át, amelyek megnyugvással és békével töltenek el, már az is nagy lépés a céljaid felé. Amennyiben ezután cselekedni is hajlandó vagy értük, akkor téged segítő körülmények, személyek, változások jönnek életedbe.

A tibeti “nagy” Buddha napokat hívják tízmilliószoros napoknak. A tibetiek szerint évente négy ilyen nap van (a következő holnapután, kedden lesz), és e napokon minden teremtés 10 milliószoros erővel hat. Ez a pozitív és a negatív gondolatokra, érzelmekre, szándékokra egyaránt igaz.

E napok hatása, jelentősége

E napokon arra gondolj, figyelj, amit teremteni szeretnél az életedben! Légy tudatos a gondolataiddal, érzelmeiddel! Amire figyelmedet irányítod, azt fogod megteremteni, és elementáris erővel…


Minél nagyobb tömegek gondolják, mondják, teszik ugyanazt, annál nagyobb erővel hat, mert ahová irányul a figyelem, oda megy az energia, és minél nagyobb energiát kap valami, annál hamarabb "teremtődik meg". Ez igaz a tízmilliószoros napokra is.

* Reggel kezdd a napot azzal, hogy bárhogy is érzed magad, bárhogy nézel ki, mosolyogj magadra a tükörben! Ha elsőre nem sikerül, próbáld addig, amíg valódi mosoly lesz belőle! Azután tedd napi szokásoddá is… :)

* Teremts olyan körülményeket magadnak, hogy minél több pozitív helyzettel, személlyel, körülménnyel találkozhassál ezeken a napokon!

* Adakozz önzetlenül is! Add, amid van, ha csupán időd, tudásod, kedves szavad, akkor azt.

* Tegyél és kívánj jókat másoknak!

* Adj hálát minden jóért, ami az életedben már jelen van!

* Minden olyat tegyél meg, amit szeretnél, hogy tízmilliószoros erővel hasson!

* Hívd fel mások figyelmét e napok jelentőségére!

A tízmilliószoros nap teremtés gyakorlata

Már előzetesen hangolódj rá lélekben és a fizikai szinten is: tegyél otthon rendet, szabadulj meg olyan emlékektől, tárgyaktól, melyek fájó emlékekhez kötnek!


"Ahogy benn, úgy kinn is" – ha készen állsz változtatni, el tudod engedni a múlt emlékeit is.

* Alakíts ki egy szakrális helyet, ahol egyedül lehetsz, vagy olyanokkal együtt, akik csatlakoznak a szándékodhoz!

* Csukd be az ajtót, ablakot, egy ideig zárd ki a külvilágot, csak befelé figyelj!

* Gyújts gyertyát, mécsest, füstölőt (ahogy szereted), és hagyd, hogy lecsendesedjél mellettük, hogy megérkezzél!

* Kérheted a Felsőbb Éned, vagy bárki segítő jelenlétét, támogatását a pozitív dolgok megteremtésében, a negatív (lehúzó) dolgok elengedésében, a megbocsátásban, önmagad és mások szeretetében, stb.

* Fogj egy papírt, függőlegesen felezd el, az egyik felére írd fel: Ilyen most az életem, ezeket elengedem. A másik felére írd fel: Ezeket kérem. Majd töltsd ki mindkét oszlopot, és ha kész, tedd félre!

* Ha gyakorlott meditáló vagy, mélyülj el a szokott módon, ha nem, akkor csukd be a szemed, és csak figyeld a lélegzeted! Érezni fogod, hogy egyre jobban mélyül a figyelmed, kiterjednek a határaid, majd el is tűnnek egy idő után. Közben felbukkannak gondolatok, képek, érzések, csak lásd meg őket, de ne kezdj el róluk gondolkodni, akkor tovatűnnek. Ez a figyelem.
Ha már elég mélyen vagy (a külvilág zajait alig veszed észre, és erős a kiterjedtség érzése), akkor elképzelheted, hogy fény, szeretet áraszt el téged, a szeretteidet, a Földet minden lakójával együtt, stb. Gondolj a vágyaidra, mint ahogy egy autó jön feléd: ahogy közeledik, egyre tisztábban látod, és amikor eléd ér, csak akkor látod meg minden részletét. Lásd teljesülni, amibe nem tartozik bele, hogy egy másik ember mit csináljon, csak az, hogy te hogyan fogsz élni. Éld át, érezd, hogy megtörténik, és úgy, ahogy az mindenki számára a legjobb.


* Ha szeretnéd, kívánj jókat globálisan is, a Földért, az emberiségért, az átalakulásért.

* Fogalmazz meg, mondj ki pozitív kívánságokat, és éld át annak örömét, hogy meg is kapod, majd köszönd meg őket!

* Gyere vissza a meditációból, hagyj időt magadnak arra, hogy teljesen megérkezzél!

* Vedd elő a két oszlopos listádat, és olvasd fel azt, amit el szeretnél engedni, majd vágd le ezt a papírról, és égesd el a gyertya lángjában, vagy tépd apróra azzal a határozott szándékkal, hogy mindezt elengeded, és hagyod elmenni őket a maguk ritmusában.

* Olvasd fel a megmaradt oszlopot, és jelentsd ki, hogy kész vagy mindezek befogadására! Adj hálát értük, mintha már a tied lenne mind!

* Végül maradj egy kicsit ebben a békés, hálás állapotban, hagyd, hogy átéld egészen! Hallgass számodra szép, megnyugtató zenét közben.

Forrás: Térpszichológia

Kategória: Ezoterikus cikkeink | Hozzáadta:: Zsóka (2015-06-02)
Megtekintések száma: 644 | Hozzászólások: 4
Hozzászólásokat csak regisztrált felhasználók írhatnak.
[ Regisztráció | Belépés ]

Klubtagság

Iratkozz fel!

Hírlevél

Neked szól!

Itt vagyunk!

A fejezet kategóriái

Ezoterikus cikkeink [116]
Ezoterikus cikkek gyűjteménye

Statisztika


Online összesen: 11
Vendégek: 11
Felhasználók: 0

Block title